Laya-Meditation Laya-Meditation (21:30 Min.) Downloadlink Download: rechte Maustaste auf dem Downloadlink, speichern unter … Laya – Sanskrit लय – Verschwinden, Eingehen, Auflösung, Verschmelzung. Das Verschmelzen des begrenzten Geistes mit dem
Neben dem klassischen Sonnengruss nach Sivananda, möchte ich hier auch die 12 Grundpositionen (12 Basis-asanas) von Sivananda mit kurzen Erläuterungen abbilden. Quelle: eigene Fotos von 2011 der Bilder an
Sonnengruss – Surya Namaskar I siehe auch: Surya Namaskar II PDFs zum Download, Mantras (Text & Audio) Warum ist die Praxis vom Sonnengruss so wertvoll?
Sonnengruss – Surya Namaskar II Bringe dich mit dem Surya-Namaskar Mantra einfacher in deine Sonnengruss-Praxis. Schaue dir das Video dazu an und downloade das Surya-Namaskar-Mantra (mp3-Audiodatei, eigene Aufnahme piano &
Stufen Wie jede Blüte welkt und jede Jugend Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe, Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Der weisse und der schwarze Wolf in dir Geschichte geteilt von Ishtar Dobler – www.triyogaflows.ch Ein alter Indianer sass mit seinem Enkelsohn am Lagerfeuer und schaute nachdenklich in die Flammen.
Über die Geduld (von Rainer Maria Rilke) Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann,
Entängstigung – nein Namasté, wir brauchen die Angst, Entängstigung ist die falsche Strategie in der Corona Krise, nur sollten wir uns trauen die Angst zu fühlen und uns klar machen,
Fünf wertvolle Gefühle WUT – Feuerkraft – Das ist falsch TRAUER – Wasserkraft – Das ist schade ANGST – Erdkraft – Das ist furchtbar FREUDE – Luftkraft – Das ist
Samen Wie Samen, die unter der Schneedecke träumen, träumen Eure Herzen vom Frühling. Vertraut diesen Träumen, denn in ihnen verbirgt sich das Tor zur Unendlichkeit. Khalil Gibran
Max Planck redet über Gott Max Planck: „Meine Herren, als Physiker, der sein ganzes Leben der nüchternen Wissenschaft, der Erforschung der Materie widmete, bin ich sicher von dem Verdacht frei,
Brachzeit Vom Winter lernen der Stille zu vertrauen der Sprengkraft des Unsichtbaren und dem Sammeln in den Kammern
indische Weisheit Gott schläft in den Steinen Gott atmet in den Pflanzen Gott träumt in den Tieren Gott erwacht in den Menschen
Wir brauchen einen kulturellen und spirituellen Wandel. Aber wie soll das gehen? Von Dirk C. Fleck Der Mann ist Professor für Umweltpolitik und Nachhaltige Entwicklung an der Yale University
Bipolare Atemtypen Unterschiedliche Atemtypen und die Einwirkung im Yoga Im Yoga-Unterricht frage ich mich immer wieder, warum einzelne Übungen oder verschiedene Ausführungen der einzelnen Asanas völlig unterschiedlich erlebt werden können.
Die Koshas in der Yoga-Therapie Im Yoga finden sich verschiedene Lehren, die den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit mit seinen vielfältigen Funktionen beschreiben. Die Lehre der Koshas, der feinstofflichen Energie- oder
yogas citta vritti nirodhah So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich
Durchhalten Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. Siddhartha Gautama Buddha
Die fünf Körperhüllen, die Koshas Laut der Vedanta-Lehre wird das SELBST von fünf Hüllen (koshas) umhüllt. Die erste, äussere Hülle ist der grobstoffliche Körper, auch Nahrungshülle genannt. Die zweite Hülle
Yoga und Verantwortung – Yamas und Niyamas Warum Yoga auch mit der Konzernverantwortungsinitiative zu tun hat? Du wärst nicht auf dieser Welt, wenn deine Gedanken, deine Stimme und deine Taten
Alles Leben ist Yoga Unter Yoga verstehen wir das methodische Bemühen zur Selbstvollendung zu gelangen, indem wir alle Kräfte und Anlagen, die in unserem Wesen verborgen sind, zum Ausdruck bringen.
Das universelle Gelübde – die Yamas und Niyamas Was wäre, wenn jeder nach dem universellem Gelübde denken und handeln würde: die Welt wäre wie wir sie uns wünschen: Eine Welt
Die feinstoffliche Welt – die Chakren und Nadis Wir sind durchzogen von 72`000 Nadis, feinstofflichen Kanäle und unzähligen Chakren, feinstofflichen Energiezentren, davon 7 Hauptchakren im Bereich unserer Wirbelsäule und unseres
Pranayama – Was soll das? Pranayama bedeutet Atemausdehnung. Pranayama (die yogischen Atemübungen) ist ein bewusstes Verlängern von Einatmung, Luft anhalten und Ausatmung. Beim Einatmen wird die Urenergie in der Form
Stille – Meditation Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben. unbekannt
Immer wieder: Was ist Yoga? Yoga ist das Wissen um das rechte Leben. Aus dieser Sicht betrachtet sollte Yoga in das tägliche Leben einbezogen werden. Er hat auf jeden Bereich
Kopf, Herz und Hände Yoga bedeutet Integration und Harmonie zwischen Gedanken, Worten und Taten, oder anders ausgedrückt zwischen Kopf, Herz und Händen. Swami Sivananda
Der Corona Virus / Covid 19 – Was können wir tun? 1. Jedes Lebewesen und somit jedes Leben wertschätzen, egal ob dir das Lebewesen nah ist oder in weiter Ferne
Loslassen im Schamanismus Die Entspanung der schamanischen Art ist eine Technik des Loslassens. Für die meisten von uns, die in einer modernen Hochlesitungsgesellschaft leben, beinhaltet das mehr als physische Entspannung
Bewusstsein und Schamanismus Bewusstsein ist vor allem eine Funktion des Geistes. Im passiven Zustand ist es empfänglich. Im aktiven Zustand befasst es sich mit dem, was wir „Denken“ nennen. Die
Loslassen im Schamanismus Die Entspanung der schamanischen Art ist eine Technik des Loslassens. Für die meisten von uns, die in einer modernen Hochlesitungsgesellschaft leben, beinhaltet das mehr als physische Entspannung
Das feine Stimmen der Sinne Denn der Geist ist die Lebens-Kraft. Er ist die unsichtbare Essenz in allem Manifestierten. Er ist die Kraft, die alles Lebendige durchströmt und ihm die
Sich endgültig einer Aufgabe verschreiben In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen
Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha Das Herz-Sutra oder Sutra der höchsten Weisheit gehört zu den bekanntesten buddhistischen Mahayana-Sutras. mögliche Übersetzungen: Die Essenz des erhabenen Hinübergelangens ans jenseitige Ufer
Der sechste Kondratieff – Psychosoziale Gesundheit Körperliche, geistige, seelische, soziale und spirituelle Gesundheit sind nötig, um heilende Veränderungen in der Welt zu ermöglichen, davon spricht in unserem Gesundheitswesen, nennen wir
Jeder Tropfen zählt Es ist so wichtig, dass wir unser wertvolles Leben nutzen und nicht einfach im Unwesentlichen untergehen lassen. Schon Goethe hat erkannt: Es kann die Spur von meinen
Der Corona Virus / Covid 19 – Was können wir tun? 1. Jedes Lebewesen und somit jedes Leben wertschätzen, egal ob dir das Lebewesen nah ist oder in weiter Ferne
Corona Krise – bewusst und achtsam bleiben ein Newsletter vom 18. März 2020, den ich nicht versandt habe, es wimmelte im Netz schon von so vielen Meinungen und Infos, ich
White Eagle über die Corona Krise Dieser Moment, den die Menschheit gerade erlebt, kann als Pforte oder Loch betrachtet werden. Die Entscheidung, ins Loch zu fallen oder durch die Pforte
Biel, den 6.4.2020 Namasté, nach fast 3 Wochen des Beobachtens, in mich kehren und mich besinnen, habe ich mich heute entschieden wieder ins Handeln zu kommen.
Kopf, Herz und Hände Yoga bedeutet Integration und Harmonie zwischen Gedanken, Worten und Taten, oder anders ausgedrückt zwischen Kopf, Herz und Händen. Swami Sivananda
Immer wieder: Was ist Yoga? Yoga ist das Wissen um das rechte Leben. Aus dieser Sicht betrachtet sollte Yoga in das tägliche Leben einbezogen werden. Er hat auf jeden Bereich
Kunst – Umgang mit der Welt Kunst bedeutet, mit sich und der Welt anmutig und würdevoll umzugehen. von Chögyam Trungpa
Shankara Nirvana Shatakam – Einführung ins Advaita Vedanta मनोबुद्धयहंकार चित्तानि नाहं, न च श्रोत्रजिव्हे न च घ्राणनेत्रे । न च व्योम भूमिर्न तेजो न वायुः, चिदानन्दरूपः शिवोऽहम् शिवोऽहम् 1. Mano
Geistige Verschmutzung Die Verschmutzung des Planeten ist nur die Spiegelung im Außen von einer psychischen Verschmutzung im Inneren, ein Spiegel für die Millionen von unbewussten Menschen, die keine Verantwortung für
Bewusstsein und Heilung Wie funktioniert die vedische Beratung? Bewusstsein ist ein Geheimnis, das über die Dimension der physischen Welt hinaus reicht. Bewusstsein ist die ultimative Heilkraft hinter allen Heilpraktiken. In
Feuer des Bewusstsein Um den Zugang zu echtem Bewusstsein zu bekommen, ist es erforderlich, unser Bewusstsein nach innen zu richten. Das spirituelle Herz ist der Sitz des Bewusstseins, das Innerste
Was ist Bewusstsein? Ein Erklärungsversuch Bewusstsein ist das universale Licht der Erkenntnis. Bewusstsein kann selbst ohne Verstand oder Gehirn funktionieren. Verstand oder Manas ist verkörpertes Bewusstsein und das Gehirn ist
Sie spricht mir aus der Seele: Die Fähigkeit zu heilen Hallo Uma, eine Klientin hat mich kürzlich gefragt, wann ich meine Heilfähigkeit entdeckt habe. Zugegeben, da ich mich bis jetzt
